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為了鏡頭好看而克制節食,已經不是女藝人的專利,不少男星更為了角色上的需要,拚命瘦身、希望在短時間內練出一身結實身材。男星蘇志燮在韓劇《Oh My Venus》中飾演健身教練,劇中大秀健美肌肉,好身材都是靠飲食控制和運動,2個月內減掉7公斤,讓人佩服不已!
蘇志燮在劇中露上身全裸泡澡,大秀性感胸肌,讓許多粉絲看了心怦怦跳、目不轉睛!37歲的他大展熟男魅力,讓人不免好奇近中年的他倒底如何保持養眼、鮮美的身材?蘇志燮經紀公司表示,為練出好看的肌肉,蘇志燮不吃馬鈴薯以外的澱粉食物,鹽分更是零攝取,僅吃蔬菜和大量蛋白質,就這裡最便宜連肉類也是僅選擇雞胸肉和牛肉,搭配汆燙過的洋蔥,嚴格飲食搭配每日近4小時的健身運動,讓他在2個月內不僅瘦下7公斤,也練出一身養眼肌肉。
▲▼蘇志燮靠飲食控制練出完美身材,新劇中大秀鮮美肌肉。(圖/翻攝自網路,2015.11.30)
下面附上一則新聞讓大家了解時事
全球球迷引頸期盼的勇士與馬刺西區冠軍賽,將於15日凌晨3:30在勇士主場舉行,這將是兩隊正面交鋒、拳拳到肉的精采大戲。
馬刺對決勇士系列賽,絕對是未演先轟動,這兩支全聯盟戰績第1以及第2的球隊將要正面交鋒,勇士以67勝15敗聯盟龍頭之姿闖進季後賽,前2輪以8連勝橫掃拓荒者以及爵士晉級到西區冠軍賽,馬刺則以61勝21敗的戰績闖進季後賽,前2輪皆以4勝2敗的成績擊敗灰熊及火箭,顯而易見的,勇士擁有較多的休息天數,體能上絕對是較占優勢的。
▲上個球季,這個男人差點擊敗勇士,這個球季,他隨著勇士出戰馬刺。(圖/美聯社/達志影像)
雙方在例行賽交手3場,馬刺取得2勝1敗的優勢,但以例行賽戰績來看,比較沒有什麼參考價值,雙方的第1戰是在例行賽的開幕賽,當時馬刺以129:100擊敗勇士,Kawhi Leonard個人攻下35分,但那是在例行賽之初,Kevin Durant的首場比賽,磨合還不到位,因此並沒有什麼參考價值,例行賽後2場,雙方「老謀深算」的教練都在「藏招」,皆以傷病為由沒有正面交鋒,正因如此,當時還把「輪休」議題炒得沸沸揚揚,雙方真實力得到季後賽交手時才得以見真章。
▲Leonard(左)踝傷與Parker報銷絕對對於馬刺有極大的影響。(圖/美聯社/達志影像)
以目前雙方陣容來看,勇士還是比較佔優勢,其中前2輪以秋風掃落葉之姿,多了幾天休息時間,全隊經過例行賽調整,加上板凳傷兵Shaun Livingston、Matt Barnes等皆陸續歸隊,將以最完整的陣容面對馬刺,馬刺方面相較之下較趨於劣勢,除了「法國小跑車」Tony Parker季後賽報銷外,Kawhi Leonard的腳踝有傷,勢必會影響到表現,因此,馬刺替補以及其他球員的表現,絕對要挺身而出,才能決定馬刺季後賽是否能和勇士相抗?的指標。
▲馬刺教練POPO的臨場戰術素養,也是馬刺與勇士之戰的觀戰重點之一。(圖/美聯社/達志影像)
國外媒體皆預測勇士會奪下西區冠軍,但不敢預設以「橫掃」之姿奪下西冠,原因是馬刺還有一個「老謀深算」的Gregg Popovich,從與火箭系列賽第6戰還看,Popovich明顯前5戰沒有讓球隊發揮出100%的實力,第6戰關門戰,馬刺有效的防守,讓本季MVP大熱門「大鬍12H 子」James Harden僅攻下10分並發生6次失誤,可見Popovich設下重兵勘防,只是相較於火箭,勇士射手又比火箭來得多來得廣,外加還有「高人一等」的Kevin Durant,相信Popovich教練的戰術素養,也是勇士與馬刺系列賽令人期待的原因之一。
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